小町
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2005 08/04 +- emiな日記 -+
ヨガＣＤ
区のスポーツ施設で行っていたヨガ教室は、先月１４日で終わってしまったー
夏休み期間は子供達中心のメニューが組まれる為に教室はお休み。
９月から始まる教室に申し込んであるのだが、こちらも抽選なので当選するかどうか…
取り合えず、家でやってみようと思いヨガ用のＣＤなど購入してみましたん
黒いジャケット（YOGA for relaxing and beauty）は基本的なポーズの説明入りなので、家で気軽にヨガをやってみたい方にお勧めですよ
2005 08/04 16：57
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Comment
やっほー、コメントできました！うれしー＼(^^)／
ヨガいいね。私の手の痺れ、腰痛などは肩や首の筋肉の張りから
来ているらしい…（独自調査）なのでヨガで全身を柔らかくしなければ…。心地よさそうなCDだね。今度、聞かせてね。?
by yukiりん : 2005 08/05 10：40
よかった～、出来たねぇ[ピース]
特に不具合がないようなら、このままの設定で行ってみるわ。
なぬ？手が痺れてるとな？
yukiりん、私よか若いくせにガタガタだねぇ（笑）
ＭＤ持ってるっけ？ダビングしてあげるけど～[ウンウン]
by emi : 2005 08/06 15：44
